为帮助同学们合理释放负面情绪、调节心理状态,10月10日,昆明医科大学“一站式”学生社区协同育人中心、公共卫生学院在崇德广场开展了“公”享快乐,“卫”你“心晴”主题开幕式游园活动。本次活动作为“10·10大学生心理健康教育月”系列活动之一,面向昆医全体学子,以游园打卡式沉浸体验开展心理健康科普,用轻松趣味的形式拉近心理健康教育与同学们的距离,吸引众多同学驻足参与,现场暖意融融,收获广泛好评。

  

本次游园会打造六大特色主题摊位,把心理知识、情绪疏导巧妙融入轻松的游戏互动之中。在快乐兑换处,同学们扫码签到,领取专属快乐入场券,开启这场治愈的心灵之旅;坏情绪回收站中,同学们写下学业与生活中的烦恼,缓解内心焦虑,在书写中和负面情绪告别;表情破译局借助表情包猜成语,在趣味比拼中帮助同学们读懂情绪表达,提升觉察自我、感知他人情绪的能力;解忧投递铺以投壶为载体,让同学们在游戏中收获情绪调节锦囊,学习科学疏导压力的小技巧;掌心能量馆内,同学们描摹手掌轮廓,写下励志寄语,在自我勉励的同时传递温暖力量;最后同学们前往快乐收官站签退并领取纪念小礼品。 一系列趣味活动环环相扣,让同学们在欢声笑语中完成一场心灵疗愈。

  

本次游园活动不仅打造了沉浸式心理体验活动,也为昆医学子开辟了释放学业压力、觉察内心情绪的渠道,兼具互动性与思想育人价值。通过本次活动,昆医学子不仅能够进一步习得多元的情绪管理技巧,同时也能正视成长中的心理困境,主动关照自我心灵,学会接纳自身情绪,筑牢心理健康的“防护墙”,以更加平和、坚韧的心态迎接医学学习道路上的各项挑战。